ASMR

&

Coaching en mouvement

Depuis 3 ans maintenant, nous avons collectivement et individuellement perdu tous nos repères. Nos vies ont été bouleversées durablement et nous avons traversé des tempêtes émotionnelles intenses. La peur, l'angoisse et le stress sont partout autour de nous.   Il est alors facile de se laisser submerger par une vague émotionnelle si intense que nous ne savons plus comment nous en sortir seul.

Il faut 66 jours pour adopter durablement de nouvelles habitudes et il faut autant de jours de maltraitances, de peur, de stress et d'anxiété pour ancrer un trouble de stress post-traumatique. Il n'est donc pas étonnant de constater, au bout de 3 années ponctuées par la peur, que la société dans son ensemble ne va pas bien.

Il est primordial de libérer et guérir chaque émotion bloquée et de ne pas la laisser se cristalliser en soi. Chaque émotion a son histoire et un rôle important à jouer dans notre évolution. Il ne s'agit pas de la catégoriser en "bonne" ou "mauvaise", "positive" ou "négative" mais de comprendre ce qu'elle veut nous dire, de l'intégrer pour pouvoir ensuite la libérer. L'émotion quelle qu'elle soit est un message important que notre inconscient nous transmet pour réparer et retrouver l'équilibre dans notre vie. Une émotion bloquée est une émotion que l'on a ni écoutée ni traversée.

Je suis là pour vous accompagner dans la libération d'une ou plusieurs émotions.

Hypnose thérapie & ASMR est un espace où se conjugue la thérapie telle que nous la connaissons habituellement avec la PNL (Programmation Neuro Linguistique) et l'hypnose Ericksonienne mais aussi l'ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response), technique rarement utilisée dans le cadre de la thérapie mais très connue sur la plateforme youtube comme support à l'endormissement et à la relaxation.

Comme beaucoup, j'ai vu mon activité professionnelle bouleversée par les restrictions, confinements et mesures drastiques. Cela m'a permis de réfléchir à ma place dans la société et ce qui était important pour moi. Il m'a fallu faire des choix, prendre des décisions importantes et sonder au plus profond de moi pour en extraire l'essentiel. C'est à dire : qu'est ce qui me fait vibrer ? Qu'est ce que j'ai envie de transmettre et qu'est ce que j'ai envie de faire ?

Pour cette année 2023 je concentre mon énergie principale dans le développement de ma technique pour vous aider à vous libérer des émotions  qui sont à la base de vos croyances limitantes et qui vous freine dans votre vie. Cette technique je l'ai appelée "Hypn'oils Art".


Mon activité principale est en ligne, ce qui permet d'effacer les frontières mais je continue mes accompagnements localement. Habitant au plus près de la mer et d'un bois, je fais mes accompagnements en extérieur que cela soit en marchant ou en étant assis dans des fauteuils confortables que j'emporte avec moi. Je peux également faire les accompagnements à votre domicile ( dans un rayon de 15km maximum autour de St Michel chef chef, des frais pour le carburant peuvent être demandés pour une distance plus longue).

J'ai également un projet de concernant le TDAH que je vous invite à lire.

HYPNOSE THERAPIE