HYPN'OILS ART

Hypn'Oils Art qui est la contraction en anglais d’hypnose, huiles pour les huiles essentielles et art pour la peinture intuitive, est une technique de libération émotionnelle que j’ai créé il y a six ans. En fait je ne l’ai pas « volontairement » créé. Elle s’est imposé à moi naturellement en juillet 2016.

Adolescente, je voulais faire une école d’art, être graphiste ou illustratrice. Je dessinais depuis toute petite et j’avais un certain talent (mon grand-père était un artiste peintre). Une brutale rupture paternelle achevait mes rêves à 17 ans, et je ne touchais plus à un crayon depuis ce jour. (Cette rupture est en lien avec mon article sur l’identité).

En juillet 2012, enceinte de ma seconde fille, je me remis à dessiner. En recherche de reconnaissance de cette figure paternelle et sans succès, j’abandonnais à nouveau... Dessiner était déjà (depuis toujours ?) associé à mes émotions...

C’est en juillet 2016 après avoir pris la décision de quitter le père de mes filles que j’ouvrais mes ailes pour libérer ma créativité, sans me rendre compte que je commençais mon parcours de libération émotionnelle. J’achetais des tubes de peinture et deux toiles. Une rectangulaire assez grande, et une autre très grande, presque carré. La première, je l’ai peinte par terre dans mon salon, sans autre but que de peindre pour la première fois, de célébrer ma nouvelle vie. Elle représente plutôt la joie.
Pour la seconde, j’avais prévu un travail militant sur la pollution des plages. J’avais ramassé des déchets, acheté de la peinture à l’huile noire et un bleu profond pour illustrer la pollution (mazout) des bateaux, en collant par dessus mes déchets collectés. Finalement, c'était ma première toile à recevoir des émotions douloureuses. Le 18 juillet, j’ai appris le suicide d’un jeune de la famille… Sans réfléchir, sans intellectualiser, j’ai eu un réel besoin de déposer tous ces sentiments de peine, d’injustice, de tristesse, sur une toile le soir même.

Ma seconde peinture à l’huile représente la colère et la frustration. Malgré ces émotions, je regarde toujours cette peinture avec amusement et compassion. Ça devait être une séance de peinture agréable avec mes deux Filles (alors âgées de 7 et 3,5 ans) mais celle-ci se transformait en séance de frustration et de colère. Et puis j'ai peins un auto-portrait "avant/après" ma séparation.

Je n’ai pas réalisé tout de suite que ces peintures étaient le réceptacle de mes émotions désagréables, ni que l’acte de peindre m’en avait véritablement libéré.

En parallèle je me formais en PNL et en art thérapie où j’apprenais l’aquarelle sur papier mouillé. Je n’étais pas encore chez doTERRA, mais j’avais déjà une collection impressionnante d’huiles essentielles. Formée à la méditation de pleine conscience puis à l’hypnose,  j’ai eu l’idée de proposer des ateliers qui mêlait aquarelle et méditation/hypnose, tout en diffusant dans l’air de l’huile essentielle de lavande.

J’ai pu l’expérimenter en individuel et en groupe dans une association. Il m’était difficile alors de tenir le cadre (discussions « Tupperware » entre participantes en peignant quand moi je souhaitais une ambiance méditative...) Malgré tout, les retours étaient positifs et je voyais des personnalités "angulaires" s’arrondissant au fil des séances.

Au fil des années, j’ai expérimenté, modifié, amélioré, ce qui s’appelle désormais Hypn’oils Art. J’ai intuitivement compris que peindre, sans autre outil que ses mains, nous ramènait à notre enfant intérieur, à nos origines primitives. L’émotion n’est pas diluée, amoindrie ou cassée par le pinceau qui sépare notre tête, notre conscience, de notre corps. Le trajet est immédiat, intuitif et court-circuite le mental qui juge et analyse.


Quand le lien entre émotions et peinture à émergé consciemment, je me suis souvenu d’une femme formidable rencontré brièvement en 2013, Christine rossignol. Un modèle de force et de courage. Alors que rien ne pouvait me faire deviner un seul instant que cette femme traversait l’un des pires cancers, condamnée par son médecin, elle créait (entre tous ses autres projets : auto construction de sa maison, association de brodeuses de Madagascar) « je jette mon cancer sur la toile ». Une association où les personnes atteintes de cancer déposaient leur maladie sur la toile avec des couleurs. Un exutoire pour se libérer du diagnostic, des traitements et de la peur. A l'époque son pronostic vital était très mauvais et le corps médical ne lui donnait que quelques mois. 9 ans après... elle est toujours là.

En fait c’est chez elle que j’ai eu une importante prise de conscience : vivre sa vie et non la subir. Ce fut la première étincelle, le premier sillon qui créa le chemin

pour que je sorte de ma cage et déploie mes ailes trois ans plus tard. A y repenser aujourd’hui « je jette mon cancer sur la toile » aura sans doute été la graine qui a fait germer neuf ans plus tard Hypn’oils Art.

Si je devais définir succinctement Hypn’oils Art je dirais que c’est la technique des cinq sens pour la libération émotionnelle. La vue et le toucher pour la peinture, L’ouïe pour la musique et le guidage hypnotique, l’odorat pour les huiles essentielles qui viendront appuyer la libération et la guérison en créant un ancrage positif dans le cerveau (ainsi, sentir cette fragrance à d’autres moments apportera instantanément du réconfort).

Et le cinquième sens ici est l’intuition bien sûr ! Manger en peignant avec les mains… Pour libérer des émotions me semblait compliqué… L’intuition est un sens primaire très important que nos sociétés modernes ont beaucoup réprimées. Ici, il est le sens premier qui soutient tous les autres. Le sens sans lequel toute l’expérience ne serait pas possible.

Faire une séance avec Hypn’oils Art n’est pas une question de talent, ni de recherche esthétique. C’est une séance de libération de fardeaux émotionnels.

Culpabilité

Syndrôme de l'imposteur